突然ですがわたしかなり汗かきなんですт_т春くらいから登下校の自転車だけでも若干暑いなって感じるくらいで夏はもう前髪もメイクも崩れるくらいで自分自身のコンプレックスでもあります…

そんな超汗かきやすい私がして効果があった家にあるものでで簡単な裏技を紹介します…！！

〜登校の自転車編〜

私は家から駅が15分くらいなのですがその15分が本当に地獄でした…。そんな時に使える裏技は

①汗ふきシートで首や腕を拭いてから家を出る

②家を出る直前に氷を1つ口に入れる

③保冷剤をタオルでくるんで首に当てる

この3つです！！

暑い時に首に冷たい保冷剤を当てることで頸動脈を冷やすことができ全身の体温を下げることができます。プラス氷を食べることで体の内側から冷やすことができます、これだけで私はだいぶ登下校が楽になりました！

ぜひ一度暑い日には試してみてください！