皆さん、勉強ははかどっていますか？

勉強は自分でやろうとしても、あまり習慣として続かないということがあります。

そんな時に使えるのが「ポモドーロテクニック」！これはイタリアの起業家が発案したとされている勉強法です。

ポモドーロというのは、イタリア語でトマトという意味であり、トマト型のタイマーが名前の由来とされています。

※画像はイメージです

ポモドーロテクニックというのは、25分勉強して5分休憩することによって作業効率を高めるテクニックです。実際私もこのルーティーンを試してみましたが、今までは集中出来ないことが多かったものの、「25分頑張れば休憩できる」という意識を持つことで、スムーズに勉強を進めることができました。

皆さんも、あまり集中が続かない時は、このテクニックを使って、勉強を進めてみてはいかがでしょうか。